Log in
updated 7:03 AM IST, Dec 10, 2018

سباغيتي بالبروكولي والتونة

  • نشر في مطبخ

المقادير

- سباغتي : عبوة 
- البروكولي : 250 غراماً (مقطع زهرات كبيرة) 
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم) 
- زيتون أخضر : ربع كوب (مقطع شرائح) 
- التونا : علبتين (بالماء / مصفاة) 
- برش ليمون : 1 حبة 
- عصير الليمون : 1 حبة 
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة 
طريقة التحضير

1. اسلقي السباغيتي بماء مملح لمدة 6 دقائق.

2. أضيفي البروكلي للسباغيني واتركيه يغلي لمدة 4 دقائق ثم صفي المكونان واتركيه جانبا.

3. اخلطي البصل الأخضر المفروم مع التونا و الزيتون و بشر الليمون وعصير الليمون  في وعاء.

4. أضيفي السباغيتي المسلوقة مع البروكلي للخليط التونة و اخلطي حتى تتمازج المكونات.

5. صبي زيت الزيتون على الوجه وقدميها.

 

المزيد في هذه الفئة : « سباجيتي الدجاج